AZ Sports Coaching Podcast
Big News ============== Seit Ende Juli gibt von mir auch einen Podcast Zunächst spreche ich über meinen Alltag zu den Themen Functional […]
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Wofür brauchst DU einen Personal Trainer? Fitnesstrainer oder Personal Trainer Zunächst geht es einmal um die Beantwortung der Frage was der Unterschied […]
Sinnvolle Neujahrsvorsätze aufstellen – und sie auch einhalten?!? Ein gutes & gesundes neues Jahr wünsche ich DIR! Wir hoffen für 2022 wieder […]
Jeder braucht Kreatin – jeden Tag Kreatin – das körpereigene Nahrungsergänzungsmittel Kreatin ist eine natürliche, körpereigene Substanz, die eine zentrale Rolle beim […]
Kettlebell Swing? Wie gut ist er wirklich? In Deutschland ist die Kugelhantel als Trainingsgerät bei Kraftsportlern schon seit Ende des 19. Jahrhunderts […]
Müssen Frauen anders trainieren als Männer? Grundsätzlich bestehen zwischen einem optimalen Trainingsansatz für Frauen und einem solchen für Männer nur geringfügige Unterschiede. […]
Jeden Montag um 16Uhr gibt es ein neues „Monday Motivation Video“ auf meinem Youtube Channel mit den Namen „AZ Sports Stuttgart“ zu […]