Ich mache die gesunde Ernährung, die Bewegung und das Training zu ihrem regelmäßigen, spannenden und abwechslungsreichen Alltag.

AZ Sports News

News & Informationen von AZ Sports
  • FT Club Fitness Bundesliga 2019
    Crossfit Open 2019 YouTube 19.1 15min AMRAP 19 Wall Balls @9kg 19 cal Rowing Mein Score lag bei 6 vollen Runden und 19 Wall Balls + 4...
    30 Juli 2019 // 0 Comments
  • Nachdem ich mich im Dezember in Stuttgart für die WM qualifiziert hatte, stand am FIBO Wochenende dieses krasse Event Anfang April an: HYROX WM Oberhausen Season 1:...
    25 April 2019 // 0 Comments
  • Crossfit Open 22.Februar – 26.März 2018 Nach 2015, 2016, 2017 meldete ich mich dieses Jahr zum 4.Mal für die Crossfit Open Season an, um mich 5 Wochen...
    17 April 2018 // 0 Comments
  • Keine Lust auf indoor workouts? Kein Problem! Ab sofort wird Urban trainiert. An öffentlichen Plätzen! URBAN ATHLETICS eignet sich für jeden, der den Willen besitzt Neues auszuprobieren...
    29 November 2017 // 0 Comments
  • Auch 2017 habe ich wieder meinen Wettkampfgeist gezeigt und an den unterschiedlichsten Competitions teilgenommen. Nach meinen 10 Jahren Wettkämpfen in der  Leichtathletik (Sprint und Weitsprung) bis zum...
    04 Oktober 2017 // 0 Comments
  • Wie jedes Jahr, habe ich auch dieses Jahr wieder offiziell an den Crossfit Open teilgenommen. Zur Erklärung: Für die Crossfit Games im Juli müssen sich alle Athleten erstmal qualifizieren, dafür gibt...
    02 Juni 2017 // 0 Comments
  • Im März 2017 besuchte ich für ein Wochenende Köln Pulheim für ein Event mit hochkarätigen Referenten im Bereich Kettlebell und Mobility organisiert von Perform Better Europe. Die...
    22 März 2017 // 0 Comments
  • Wissenschaftliche Grundlage des MetaCheck fitness® Das menschliche Genom besteht aus ca. 30.000 Genen (davon ca. 23.000 protein-kodierend), die völlig unterschiedliche Aufgaben, vom Stoffwechsel bis zum programmierten Zelltod, übernehmen. Durch...
    02 März 2017 // 0 Comments
  • Auch dieses Jahr gab wieder einen und somit den 3. Adventskalender von und mit AZ Sports! 24 Empfehlungen und Videos mit meinen persönlichen Favourites aus 12 Jahren...
    14 Januar 2017 // 0 Comments
  • #PROJECT Back to the Roots, vom Fitnesscenter zurück auf die Straße. Egal wie, egal wo, egal wann – Du machst deine Stadt zu einem Gym. Das erste...
    22 Juni 2016 // 0 Comments

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