Der TRX® Suspension Trainer® ist die sensationelle Neuentwicklung aus den USA, die Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer mit einer bis dato nie erreichten Intensität trainiert!
Mit Fußschlaufen, Schnellverstellungen für die Gurtlänge und komfortablen Griffen ermöglicht das nur ca. 1kg schwere Tool ein komplettes Workout.
Anders als bei herkömmlichen Elastikbändern entsteht der Kraftaufwand dabei nicht durch Dehnung, sondern durch den Widerstand des eigenen Körpergewichts gegen die Schwerkraft.
Neben einem gezielten Muskeltraining verbessern ausgewählte TRX Übungen auch die Gelenkstabilität und trainieren intensiv die Rumpf und Rückenmuskulatur.
Ebenso sind ausgewogene Konditions-, Flexibilitäts- und Beweglichkeitstrainings mit dem TRX durchführbar.
Wichtiger Nebeneffekt aller Übungen: Verletzungen wird dauerhaft vorgebeugt. Individuell auf jedes Fitnesslevel anpassbar, ist das Seiltraining mit dem TRX für Athleten und Freizeitsportler gleichermaßen geeignet.
Vor allem für Ausdauersportler bietet dieses Fitnessgerät eine optimale Ergänzung zur Cardio-Einheit.
Als Kombination und Ergänzung zum TRX® Suspension Trainer® gibt es zusätlich den TRX® Rip Trainer®, damit ist es möglich das Ganzkörper Workout mit dem Schwerpunkt CORE-Rumpfstabilität mit Geschwindigkeit und Rotationsbewegungen zu verbinden und cardiovaskulär bessere Ergebnisse zu erzielen
Der TRX Übungskatalog umfasst über 100 Trainingsvariationen. Der TRX ist in weniger als einer Minute einsatzbereit. Ob im Fitnessstudio, zu Hause, im Freien oder auf Reisen-durch intelligente Verankerungssysteme ist effektives Trainieren ohne Zusatzgewichte allerorts möglich.
Für weitere Informationen nimm einfach Kontakt mit mir auf.
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