Immer wieder kommen die guten Vorsätze zum Jahresbeginn zum Vorschein:
Sie oder Ihre Freunde, Familienmitglieder oder Arbeitskollegen haben den Vorsatz sich dieses Jahr mehr zu bewegen, fitter zu sein, schmerzfrei zu sein, besser im Kraft-, Ausdauer-, oder Beweglichkeitstraining zu werden.
Es gibt viele Möglichkeiten besser zu werden, als man gestern war.
Wichtig ist dabei, dass man wirklich damit beginnt und auch weiß was man braucht, wie oft man sich bewegen soll, wie lange, wir streng das Programm sein muss.
Viele Fragen und Unklarheiten sollten vorab geklärt werden!
Damit man nicht nach 1Monat wieder demotiviert ist und aufgibt!
Dabei unterstütze ich Sie!
http://www.meventi.de/event-4687-12465-Personal-Trainer-PLZ-7-Stuttgart.html